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Aufbaukurse

Lerne die Grundlagen der Selbstverteidigung kennen

Sie haben ein unwohles Gefühl im Dunkeln, in Parkhäusern oder Tunnelunterführungen?
Sie werden gemobbt, fühlen sich zu Hause unwohl oder es besteht häusliche Gewalt?

Nicht das Erlernen von Angriffstechniken, sondern der Erwerb der Fähigkeit, Konflikten aus dem Weg zu gehen und sich mit Hilfe der gelernten Fertigkeiten im äußersten Notfall wehren zu können, ist Ziel dieses Kurses.
Ihnen bietet der Kurs Selbstverteidigung einen kompakten Einblick in die Kampfsporttechnik Karate, u.a. in die Grundlagen der Angriffsannahme, das Verteidigungsverhalten bei Umklammerung und weiteren Angriffen, ein Training mit Pratzen (Schlagpolstern) sowie Rollenspiele und Stresstraining. Hinzu kommen natürlich auch sachgerechte Informationen zu rechtlichen Sachverhalten, z.B. dem Notwehrrecht sowie zur Opfer-Täter-Beziehung.
 Erlangen Sie über diesen Selbstverteidigung- und Selbstbehauptungskurs innere Ruhe und Entspannung!
 
Weitere Infos:
Die Kurse sind für Frauen und Männer jeden Alters (ab 16 Jahre!) gleichermaßen geeignet.

Deine Vorteile:
Selbstbehauptung durch selbstbewusstes Auftreten.

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Unser nächster Selbstverteidigungskurs findet zwischen dem (siehe unten) statt.

18.08.20 - 19.09.20
Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
Ort: Top Vital, Otto-Brenner-Str. 45 / Sperlinstr.
Telefon: 0521 52515-10


Du hast fragen? Ruf mich an!

Kursleiter Rocco Vella
Telefon: 01731508483
E-Mail: post@sv-karate.de

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