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Werde zur besten version deiner selbst

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

Unsere Kurse

Du möchtest die Selbstverteidigung kennenlernen, oder deine Grundkenntnisse erweitern und verbessern? Du betreibst bereits Karate oder eine andere Kampfsportart? Du bist Selbstverteidigung Trainer und möchtest deine Kenntnisse und Erfahrungen vertiefen?

Ob neuer Trainingsansatz oder Vertiefung deiner Kenntnisse - ich helfe dir, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden. 

Wir sind erfahren, verlässlich sowie fokussiert auf gute Ergebnisse und wissen es zu schätzen, mit großartigen Sportlern zusammenzuarbeiten.

Wir stehen für Bewegung und die individuelle Entwicklung des Sportlers.

Selbstverteidigung bietet ein umfassendes Angebot an Gesundheitsförderung, charakterliche Weiterbildung, Selbstbehauptung und Förderung des Selbstbewusstseins.

Selbstverteidigung

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Aufbaukurse

Lerne die Grundlagen der Selbstverteidigung kennen

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Fitness- und sv für frau und mann

Für alle weiter Macher und Fortgeschrittenen 

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Sv-für experten

Für alle Experten, die ihre Selbstverteidigung Kenntnisse erweitern und vertiefen möchten

Sv-für Unternehmen

Lässt die Konditionen nach, lässt die Konzentration nach. 
Stärken Sie Ihr Mitarbeiter

Stadt bielefeld

Hilfe bei Gewalt gegen Frauen. 
Zufluchtsstätten, der Notruf der Polizei und Fachberatungsstellen sind Telefonisch und online erreichbar 

Sportfreunde Sennestadt
Selbstverteidigung- Lehrer im Deutschen Karate Verband
Deutscher Karate Verband
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Sportbund Bielefeld
Landes Sportbund NRW