Unsere Kurse

Du möchtest die Selbstverteidigung kennenlernen, oder deine Grundkenntnisse erweitern und verbessern? Du betreibst bereits Karate oder eine andere Kampfsportart? Du bist Selbstverteidigung Trainer und möchtest deine Kenntnisse und Erfahrungen vertiefen?

Ob neuer Trainingsansatz oder Vertiefung deiner Kenntnisse - ich helfe dir, den richtigen Kurs für dich und deine Ziele zu finden. 

Wir sind erfahren, verlässlich sowie fokussiert auf gute Ergebnisse und wissen es zu schätzen, mit großartigen Sportlern zusammenzuarbeiten.

Wir stehen für Bewegung und die individuelle Entwicklung des Sportlers.

Selbstverteidigung bietet ein umfassendes Angebot an Gesundheitsförderung, charakterliche Weiterbildung, Selbstbehauptung und Förderung des Selbstbewusstseins.